サプリを試してみたいけど、何を飲めばいいかわからない
お店やネットに種類が多すぎて、選べない
もう飲んでいるけど、自分に合っているか不安
広告や口コミより、確かな情報で選びたい
どんなことが
気になりますか？
STEP 1
眠り・疲れ・肌・関節など、気になることを選んで、いくつかの質問に答えるだけ。研究でわかっている成分を、根拠(エビデンス)の強い順に紹介します。
眠りの悩みに
根拠の強い順に並びます
STEP 2
論文や公的機関の情報をもとに、成分ごと・悩みごとに5段階で判定。人気があっても根拠が弱いものは、正直にそう表示します。
STEP 3
決めた時間に、まだ飲んでいないサプリだけをお知らせ。カレンダーで続けた日がわかり、4週間たったら始める前とくらべてふり返れます。
安全チェック
SAFETY
同じ成分の重なり、上限量に近い量、飲んでいる薬との飲み合わせを知らせます。日本で医薬品にあたる成分は提案しません。
みんなの評価
寝る前に飲むようにしたら、続けやすかったです。
👍 役に立った 9粒が小さくて飲みやすい。
REVIEWS
アプリで2週間以上記録した人のレビューには「✓記録あり」。役に立ったレビューが上に並ぶので、選ぶときの参考になります。
サプリを選ぶ方法はいろいろ。マイサプは「根拠(エビデンス)」と「続けること」まで、ひとつでサポートします。
 マイサプ | ネットの ランキング・口コミ | お店で なんとなく | |
|---|---|---|---|
| 根拠(エビデンス)の強さがわかる | ✓ | まちまち | — |
| 自分の悩みに合わせて提案 | ✓ | まちまち | お店の人しだい |
| 研究で使われた量とくらべられる | ✓ | — | — |
| とりすぎ・飲み合わせのチェック | ✓ | — | お店の人しだい |
| 飲んだ記録とふり返り | ✓ | — | — |
※一般的な選び方との比較です。お店では薬剤師・登録販売者に相談することもできます。
開発者の想い
サプリメントを試してみたい。でも、どれを飲めばいいのかわからない。お店にもネットにも種類が多すぎて、迷っているうちにやめてしまう。そんな人が、思っていたよりずっと多いことに気づきました。
マイサプは、そうした人が自分に合ったサプリメントを、研究でわかっていることをもとに選べるように作ったアプリです。選んだあとも、飲み忘れを防いで、合っているかどうかを記録で確かめられるようにしました。
ひとりでも多くの人が、納得して選んだサプリメントで、毎日を元気に過ごせるように。そんな想いで作っています。
マイサプ 開発者
迷ったときは低いほうに判定します。人気や話題よりも、研究でわかっていることを優先します。
専門用語はできるだけ使わず、だれが読んでもわかる言葉で説明します。研究の数や人数も、そのまま伝えます。
不安があるとき、持病や薬があるときは、医師・薬剤師への相談をすすめます。
はい、無料で使えます。商品の購入先のリンクの一部は広告(アフィリエイト)で、これが運営の収入になります。広告について
PubMed の論文(メタ解析・ランダム化比較試験など)と、厚生労働省・消費者庁などの公的な情報をもとに、成分ごと・悩みごとに判定しています。判定に迷ったときは低いほうにしています。
なりません。マイサプは研究でわかっていることを紹介するアプリで、医療的な診断の代わりにはなりません。持病のある人・薬を飲んでいる人・妊娠中や授乳中の人は、医師・薬剤師に相談してください。
ログインしなければ、端末の中だけに保存されます。ログインした場合は、同意をいただいたうえでバックアップのために保存し、いつでも削除できます。プライバシーポリシー
iPhone(App Store)と Android(Google Play)で近日公開予定です。
マイサプは、iPhone と Android で近日公開予定です。